Dystans całkowity: 80.78 km (w terenie 29.00 km; 35.90%) Czas w ruchu: 04:01 Średnia prędkość: 20.11 km/h Maksymalna prędkość: 53.60 km/h Suma podjazdów: 440 m Maks. tętno maksymalne: 148 (75 %) Maks. tętno średnie: 111 (56 %) Suma kalorii: 1877 kcal Liczba aktywności: 6 Średnio na aktywność: 13.46 km i 0h 40m
Więcej statystyk
Tak i spowrotem przez planty na myjkę. Rower wymagał pielęgnacji po weekendzie :)
DST
9.12 km
Teren
8.00 km
Czas
00:26
VAVG
21.05 km/h
VMAX
35.40 km/h
Temp.
17.0 °C
Kalorie 306 kcal
W górę
35 m
Sprzęt Nerve
Aktywność Jazda na rowerze
Krótka jazda po okolicy w celu sprawdzenia nowego napędu przed weekdowym wypadek w góry
DST
17.06 km
Teren
15.00 km
Czas
00:43
VAVG
23.80 km/h
VMAX
41.50 km/h
Temp.
10.0 °C
HRmax
129 ( 65% )
HRavg
110 ( 56% )
Kalorie 253 kcal
W górę
27 m
Sprzęt Nerve
Aktywność Jazda na rowerze
Jazda na myjkę, czas odchudzić rower z błota :)
DST
12.40 km
Czas
00:35
VAVG
21.26 km/h
VMAX
31.50 km/h
Temp.
14.1 °C
HRmax
134 ( 68% )
HRavg
104 ( 53% )
Kalorie 199 kcal
W górę
25 m
Sprzęt Nerve
Aktywność Jazda na rowerze
Opłukiwanie roweru z błota :)
DST
12.00 km
Czas
00:37
VAVG
19.46 km/h
VMAX
31.60 km/h
Temp.
20.4 °C
Kalorie 338 kcal
W górę
25 m
Sprzęt Nerve
Aktywność Jazda na rowerze
Znów myjka
DST
12.20 km
Czas
00:38
VAVG
19.26 km/h
VMAX
30.10 km/h
Temp.
23.1 °C
Kalorie 373 kcal
W górę
27 m
Sprzęt Nerve
Aktywność Jazda na rowerze
Reanimacja 540-stek które przed samym wyjazdem zaczęły strzelać seriami jak za karabinu. Rozkręcenie, nasmarowanie i ponowne skręcenie przyniosło efekt :)
DST
18.00 km
Teren
6.00 km
Czas
01:02
VAVG
17.42 km/h
VMAX
53.60 km/h
Temp.
16.3 °C
HRmax
148 ( 75% )
HRavg
111 ( 56% )
Kalorie 408 kcal
W górę
301 m
Sprzęt Nerve
Aktywność Jazda na rowerze